¿Qué aspectos emocionales nos ayudan a adelgazar de manera saludable?
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septiembre 16, 2015
Septiembre es el mes de los buenos propósitos. Son muchas las personas que comienzan una dieta a la vuelta de las vacaciones para purgar los excesos cometidos durante el verano. Sin embargo, no todas consiguen alcanzar sus metas y esto es debido no sólo a la elección de la dieta adecuada sino también al estado…
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Cómo afectan nuestras expectativas en el desarrollo de nuestros hijos
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septiembre 9, 2015
Construimos expectativas acerca de nuestros hijos, antes incluso de que nazcan. Un ejemplo de ello es la elección del nombre. Las expectativas guardan relación con nuestros deseos. Muchas personas escogen para su hijo el nombre de alguien a quien quieren o admiran y esperan así que su hijo obtenga las cualidades positivas de aquella persona….
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Combatir el estrés post-vacacional
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septiembre 2, 2015
Durante el mes de septiembre es muy habitual ver en prensa artículos que hablan de la “depresión post-vacacional”. El término depresión no es adecuado para hablar del conjunto de síntomas que presentan algunas personas al retomar su actividad laboral tras las vacaciones. Es más conveniente hablar de estrés, ya que emplear el término depresión puede llevarnos…
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La importancia de los límites en la educación afectiva de nuestros hijos
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junio 10, 2015
“Hace dos generaciones las mujeres querían dar un hijo a sus maridos. Hoy quieren dar un padre a su hijo. Los valores familiares se ponen en marcha en torno al pequeño. Esta ‘pasión por la infancia’, que organiza los entornos afectivos de los niños estadounidenses y que acaba de poner pie en Europa, produce bebés…
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