6 beneficios del deporte para la mujer menopaúsica
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abril 5, 2021
Dr. Santiago Palacios La menopausia conlleva múltiples cambios en el organismo de la mujer, por ello, la actividad física y el ejercicio son muy importante para prevenir o mejorar algunas enfermedades y aumentando la fuerza, el vigor y el bienestar. ¿Cuáles son los beneficios del deporte para la mujer menopaúsica? Conserva la figura femenina: Alrededor de…
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Tus huesos, tu segunda piel. Prevenir la Osteoporosis.
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octubre 23, 2015
Esta semana hemos celebrado el Día Mundial de la Menopausia, participando en una campaña de concienciación sobre el riesgo de fractura por Osteoporosis. Os dejamos unas imágenes de la participación del Dr. Palacios y el Dr. Díaz Curiel junto con la actriz Ángela Molina. Además, esta semana también hemos celebrado el Día Mundial contra el…
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¿Cómo conocer la evolución de la Artrosis en rodilla?
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julio 3, 2015
«Mari Carmen acude a Instituto Palacios para recoger unos resultados del análisis genético Arthrotest para la artrosis…» Mari Carmen de la Osa La artrosis es una enfermedad crónica que provoca dolor y limita la movilidad Soy Mari Carmen de la Osa Escudero, tengo 46 años, tengo varias poliartrosis en varias articulaciones de mi cuerpo y bastante…
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Osteoporosis en ancianos
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abril 10, 2015
La osteoporosis es un trastorno esquelético caracterizado por compromiso de la fuerza ósea, por baja masa ósea y deterioro de la microarquitectura, con la consiguiente reducción en la resistencia ósea, incremento de fragilidad ósea y aumento del riesgo de fracturas óseas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la fractura osteoporótica (fractura por…
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El calcio y nuestras necesidades
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febrero 3, 2014
Dr. Santiago Palacios Centro Médico Instituto Palacios El calcio es el mineral con mayor presencia en el organismo; de hecho, es el cuarto componente del cuerpo después del agua, las proteínas y las grasas. La mayor concentración de calcio (casi un 99%) se encuentra en los huesos, dientes y encías y el 1% restante se…
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La importancia de la vitamina D para la salud de la mujer
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junio 12, 2012
El doctor Nicolás Mendoza, Ginecólogo y profesor de la Universidad de Granada, explica la importancia de mantener unos niveles de vitamina D adecuados para la salud de la mujer durante la XII edición del Congreso Nacional de Salud y Medicina de la Mujer -SAMEM-. Pregunta: ¿Por qué es importante el consumo de vitamina D? Respuesta:…
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Estrategia preventiva para la osteoporosis
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junio 8, 2010
Sabemos que cerca del 40% de las mujeres de 50 años de edad sufren una o más fracturas osteoporóticas a lo largo del resto de su vida. Porcentaje comparable al 40 % que va sufrir un accidente cardiovascular, y superior a las que desarrollarán un cáncer de mama (1,2). Las fracturas causan un gran coste económico directo e indirecto y unas secuelas muy importantes (3).
El 50% de las mujeres mayores de 60 años son osteopénicas, según la OMS
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junio 8, 2010
Aunque la osteopenia es mucho más frecuente que la osteoporosis, suele ser menos conocida. Osteopenia significa “menos hueso” y se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un menor contenido de calcio en el hueso de la persona afectada -por debajo de los límites normales que corresponderían a su edad, sexo y raza- por lo que constituye el paso previo a la osteoporosis. Sin embargo, no todas las personas con osteopenia tienen que derivar en osteoporosis, ya que si se diagnostica tempranamente, la osteopenia puede controlarse y, muchas veces, revertirse.
