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Tag: Hierro

Tomar hierro solo durante los días de regla

// agosto 31, 2021 ¿Sabías que tomar hierro solo durante los días de regla previene la anemia? Una de las maneras de tomar hierro más cómodas, sencillas  y que tiene  lógica, es tomarlo solo los días en los que se tiene la menstruación, que es cuando se pierde más sangre. Se puede tomar el  hierro durante esos  4-5 días… [leer más]
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