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Tag: flexibilidad

Ejercicios durante la menopausia

// marzo 13, 2015 Dr. Santiago Palacios La menopausia conlleva múltiples cambios en el organismo de la mujer, por ello, la actividad física y el ejercicio son muy importante para prevenir o mejorar algunas enfermedades y aumentando la fuerza, el vigor y el bienestar. ¿Cuáles son los beneficios del deporte para la mujer menopáusica? Conserva la figura femenina: Alrededor de… [leer más]
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