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Tag: salud mental

¿Qué aspectos emocionales nos ayudan a adelgazar de manera saludable?

// septiembre 16, 2015 Septiembre es el mes de los buenos propósitos. Son muchas las personas que comienzan una dieta a la vuelta de las vacaciones para purgar los excesos cometidos durante el verano. Sin embargo, no todas consiguen alcanzar sus metas y esto es debido no sólo a la elección de la dieta adecuada sino también al estado… [leer más]

La importancia de los límites en la educación afectiva de nuestros hijos

// junio 10, 2015 “Hace dos generaciones las mujeres querían dar un hijo a sus maridos. Hoy quieren dar un padre a su hijo. Los valores familiares se ponen en marcha en torno al pequeño. Esta ‘pasión por la infancia’, que organiza los entornos afectivos de los niños estadounidenses y que acaba de poner pie en Europa, produce bebés… [leer más]

Ejercicio físico y síntomas menstruales

// junio 6, 2014 Dra. Carmen Menéndez Centro Médico Instituto Palacios La influencia beneficiosa del ejercicio físico, si es moderado y regular en el tiempo, sobre la salud física y mental de una mujer a lo largo de su vida es indiscutible y está avalada por numerosos estudios que demuestran su efectividad. Si nos basamos en la evidencia científica,… [leer más]
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